|
體重59
BMI 21.7
體脂肪 24.2
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1282
體內年齡 36
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 60,02g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: 吻仔魚, 乾煸四季豆, 炒紅蘿蔔, 炒金針菇, 雜糧粥. Makan Siang: 7-11 麵屋一燈胡麻冷沾麵. Makan Malam: 日本清酒, 海參, 豆干, 海帶, 芭樂. Camilan/Lainnya: 味王 王子麵 (15克). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|