|
Съездили на отдых называется 😅
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 21,03g | Prot: 79,23g | Karb: 62,79g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофе с Сахаром, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Варенье, Натиже Творог 5%. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfioook
|