Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 87,56g | Karb: 153,71g.
Makan Siang: Maçãs Gala, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Montalva Bifinhos Cachaço , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Cereja. Makan Malam: Nestlé Clusters Chocolate, Maçãs Gala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Cereja, Danone Queijo Cottage, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Camilan/Lainnya: Alpro Bebida de Aveia e Amêndoa, Prozis Peanut Butter Crunchy, Continente Equilibrio Iogurte Natural, Nestlé Clusters Chocolate, Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Nestlé Clusters Chocolate, Prozis Peanut Butter Crunchy, Iogurte Natural. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|