Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 76,00g | Prot: 62,00g | Karb: 183,00g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg), McDonald's Hash Brown. Makan Siang: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Makan Malam: Sam's Choice Stuffed Crust Pepperoni Pizza. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You got this! Keep it going!!
08 Jul 19 oleh anggota: SoHangry
|
Thanks man! I'm trying my damnedest for 30 by my birthday which is 8/19.
10 Jul 19 oleh anggota: Rooie1979
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rooie1979
|