Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 41,91g | Karb: 42,70g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Сливочный Сыр, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Черника. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. lagi...
|
|
1393 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|