Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 55,71g | Karb: 222,29g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee, REWE Frischer Blätterteig , Äpfel. Makan Siang: Ja! Walnusskerne, Aprikosen, Arla Skyr Erdbeere. Makan Malam: Äpfel, REWE Frischer Blätterteig , Türkische Pizza. Camilan/Lainnya: Haribo Bronchiol, REWE Frischer Blätterteig , Apfel, Normaler Kaffee. lagi...
|
|
900 kkal
|
Latihan:
Rad gefahren - 1 jam, Joggen 7 km - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babsywusu
|