Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 81,02g | Karb: 89,64g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Сыр Российский 50%, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Простоквашино Сметана 20%, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KonfiKatya
|