Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 67,59g | Prot: 70,59g | Karb: 66,20g.
Makan Pagi: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Makan Siang: Кофе с Молоком, Город Сыра Сыр Копченый, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Тушеные Овощи, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Черешня, Черная Смородина, Малина, Тушеные Овощи, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. lagi...
|
|
2407 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|