Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 104,00g | Karb: 129,75g.
Makan Pagi: Ikea Брусничный Джем, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Cheezzi Сыр Чеддар Полутвёрдый, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, Афанасий Стейк Нерки. Makan Malam: Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|