Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 82,24g | Karb: 17,98g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Espresso Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Makan Siang: Cooked Asparagus (from Fresh), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Makan Malam: Cardini's Caesar Salad Dressing, Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Andy Boy Romaine Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|