Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 90,88g | Prot: 112,60g | Karb: 92,41g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубаночка Зелёный Горошек, Ашан Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вятушка Творог 9%. Makan Siang: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Приготовленная Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окрошка на Кефире. Makan Malam: Омлет с Молоком, Окрошка на Кефире, Кубаночка Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Челны Холод Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Funny Banshee
|