Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3079 kkal
|
Lemak: 122,31g | Prot: 172,82g | Karb: 356,69g.
Makan Pagi: 油條, 無糖豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 韭菜盒子, 水煎包, 美而美 豬排, 芝麻燒餅, 鹹豆漿. Makan Malam: 火龍果, 7-11 紐奧良風味雞翅, 油條, 芝麻燒餅. Camilan/Lainnya: 自製拉拉熊小雞餅乾, 火龍果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|