Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 142,95g | Karb: 101,40g.
Makan Pagi: Сахар, Jacobs Кофе Velour, Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Makan Malam: Фрау Му Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|