Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2019
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 100,41g | Prot: 60,15g | Karb: 102,55g.
Makan Pagi: Elle & Vire Creme Pudding (120g), 방탄커피. Makan Siang: 쇠고기, 토마토, 달걀 오믈렛, 샐러드, 상추 샐러드와 야채 모듬, 아스파라거스, 큰 송이버섯 (구이). Makan Malam: 피코크 가지 피자. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elfmay14
|