|
因為沒有睡飽，體重就維持了
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 18,06g | Prot: 27,82g | Karb: 84,56g.
Makan Pagi: 沙拉, 水煮蛋. Makan Malam: 涼皮, 海帶芽, 海鮮粥, 海蜇（鹽乾）, 涼拌木耳, 涼拌黑木耳, 涼拌黃瓜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|