|
Если не есть сладкое,то еще и худенькая хорошо,а если еще и +ИП, то еще лучше...
Сегодня я заболела,ужасно себя чувствую....гребанные +/-48. ;(+200)+повысила вчера ккал
Поскорее бы вернуть свой вес, хотя бы за этот месяц😭🙏🙏🙏
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 50,75g | Karb: 54,92g.
Makan Pagi: Вода, Сыр Российский, Овсяноблин, Овсяноблин, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Кабачковые Оладьи, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Malam: 4 Сезона Вишня без Косточки, Абрикосы, Billa Яблоко Гренни Смит . Camilan/Lainnya: Сыр Российский. lagi...
|
berat badan stabil
|