Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 86,38g | Prot: 165,20g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Кофемания Круассан, Сыр Маасдам, Ветчина, Кофемания Омлет, Valio Молоко 1,5%, QNT Metapure Whey Isolate. Makan Siang: Пицца Пепперони (36 см), Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки. Makan Malam: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Camilan/Lainnya: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПавелНикитин
|