Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 82,44g | Prot: 109,94g | Karb: 187,49g.
Makan Pagi: Поджарка, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Кофе. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Рататуй, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Бахетле Щи из Щавеля. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Комгалком Хлебцы с Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы, Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|