Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 119,97g | Karb: 207,88g.
Makan Pagi: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Huevo (Entero), Loncoleche Queso Mantecoso. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Starbucks Skinny Vainilla o Avellana Latte (Alto). Makan Malam: Sadia Pizza Calabresa. Camilan/Lainnya: Queque. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tika337
|