Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 71,52g | Karb: 90,99g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Паста из Миндаля, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лента Банан, Корица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Семена Чиа, Alpro Soya Original Soya Drink, Образ Жизни Семена Конопли, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Авокадо, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья2112
|