Daftar  |  Masuk

Jurnal patiruizruiz, 06 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
48,5 kg Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juli 2019:
2516 kkal Lemak: 91,34g | Prot: 88,76g | Karb: 293,12g.   Makan Pagi: Melón , San Juan Claras de Huevo, Champiñones, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Capullo Aceite de Canola. Makan Siang: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ron, Milpa Real Tostadas de Maiz, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Balmoro Mango Enchilado, Taco al Pastor, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Victoria Cerveza. Camilan/Lainnya: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Doritos Doritos. lagi...
1181 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan patiruizruiz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.