Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 136,09g | Karb: 242,26g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Coconut , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel. Makan Siang: Kölln Haferflocken, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Goldähren Weizen Knusperbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Ei, Gurke (mit Schale), Netto Kaiserbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|