|
Дорогие ПРОКАЗНИЦЫ, я на дачу, не теряйте! Буду хорошей девочкой😇, приеду, дневник заполню. Всем отличных выходных!!!😘
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 172,60g | Karb: 188,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная, Альянс Капуста Маринованная. Makan Malam: Рыба на Гриле, Ашан Окунь г/К. Camilan/Lainnya: Клинское Пиво Светлое. lagi...
|
berat badan stabil
|