Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 80,95g | Karb: 164,91g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Яблочное Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Makan Siang: Вареное Яйцо, Хлеб, Окрошка на Кефире. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Окрошка на Кефире, Хлеб. Camilan/Lainnya: Каравай Печенье Постное, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар. lagi...
|
|
2302 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|