|
Rage des Frauenlaufs
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 34,41g | Karb: 206,56g.
Makan Pagi: Wassermelone, K-Classic Bio Mandel Drink, Erdbeeren, Blaubeeren, Banane. Makan Siang: Monolith Maisstäbchen "Kusja". Makan Malam: Dovgan Plombir Karamell, Dovgan Plombir Karamell, Maredo Zwiebeln, Schlagsahne, Aldi Emmentaler Gerieben. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|