Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 38,62g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Karışık Kızartma, Su Böreği, Kızarmış Yumurta, Menemen, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması. Makan Siang: Capri-Sun Multi Vitamin . Makan Malam: Kıymalı Ispanak. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cerenindenemeleri
|