Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 66,01g | Prot: 73,57g | Karb: 20,40g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кунгурский Сметана 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа. Makan Siang: Вареное Яйцо, Запеканка из печени, Салат зеленый. Makan Malam: Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
|
1636 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 40 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|