Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 140,37g | Karb: 98,12g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Makan Siang: Козий Сыр (Твердый), Красные Помидоры, Куриная Грудка, Кукуруза Вареная. Makan Malam: Баклажанная Икра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Camilan/Lainnya: Белая Бяроза Пломбир, АВК Вафли. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annushka_Lafazan
|