|
😞
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 61,13g | Karb: 132,92g.
Makan Pagi: Хайнц Соус Песто , Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Дымов Карпаччо из Курицы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Makan Siang: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Makan Malam: Перекресток Персик, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Нутелла Шоколадная Паста, Салат Овощной со Сметаной, Сырный Суп с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|