Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 81,98g | Karb: 107,09g.
Makan Pagi: 牛排, 鐵板麵. Makan Siang: 魚, 干貝, 蛤蜊/蜆. Camilan/Lainnya: 天地合補 含鐵四物飲, 芒果, 全脂牛奶, 台灣比菲多 蘋果好朋友發酵乳, 火龍果, 芒果, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simplelife eva
|