Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 144,86g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Нектарин, Магнит Хлеб Столичный , Кофе с Молоком, Сахар, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Нектарин, Куриное Филе Вареное, Кабачки Жареные. Makan Malam: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Киндер Молочный Ломтик. Camilan/Lainnya: Нектарин, Инжирный Персик, Чудесный Край Сушки Простые, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Магнит Хлеб Столичный . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan doc sofa
|