Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
506 kkal
|
Lemak: 27,53g | Prot: 38,32g | Karb: 29,32g.
Makan Pagi: 吐司, 酪梨, 生豆皮, Zespri 黃金奇異果, 番茄, 荷包蛋, 鮪魚罐頭, 低脂美國芝士, 花生醬, 小黃瓜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|