Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3252 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 195,45g | Karb: 226,46g.
Makan Pagi: KFC 닭껍질튀김, 마이프로틴 오트&웨이 프로틴바. Makan Siang: 번데기, 게맛살, 공기밥, 물회, 토마토 케첩, 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 코카콜라 제로콜라, 버거킹 (Burger King) 더블비프불고기버거. Makan Malam: 오이고추, 마늘, 곰탕, 공기밥. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|