|
體脂肪26.1
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 92,18g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: 綠茶, 全麥（100％）麵包, 全麥（100％）麵包, 雞蛋（整個）, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 冰拿鐵, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水煮蛋, 米綫, 米綫, 米綫, 米綫, 西瓜汁, 西瓜汁, 西瓜汁, 西瓜汁, 西瓜汁. Makan Malam: 豬肉餡餅. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|