Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 62,46g | Karb: 327,49g.
Makan Pagi: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Makan Siang: Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Barilla Tomatensauce Olive, Lazzaretti Kichererbsennudeln . Makan Malam: Nektarinen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Sebahat Lokum, Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten. lagi...
|
|
1675 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 1 menit, Fitness (Workout) - 55 menit, Istirahat - 17 jam dan 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaschaTer
|