Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 83,80g | Prot: 169,35g | Karb: 211,77g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко 3,2%, Grovo Белок, Яичница. Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Запеченная или Жареная Пикша, Красные Помидоры. Makan Malam: Grovo Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Картофель Молодой. Camilan/Lainnya: William Lawson's Виски, Посиделкино Пряники с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|