Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2806 kkal
|
Lemak: 101,72g | Prot: 152,37g | Karb: 189,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмары (Вареные или на Пару). Makan Siang: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмары (Вареные или на Пару), Бекон (в Любом Виде), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Makan Malam: Аморе Кета Холодного Копчения, Помидоры, Аквамарин Кальмар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Балтика Пиво Разливное, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|