Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 38,00g | Prot: 76,27g | Karb: 106,28g.
Makan Pagi: Egg, Coffee. Makan Siang: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Malam: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Cheeseburger , Spring Creek Barbeque Corn on The Cob. Camilan/Lainnya: Celery, Coffee, Egg, Egg, Grapery Cotton Candy Grapes. lagi...
|
|
2425 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 20 jam dan 5 menit, Tidur - 3 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|