Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 77,79g | Karb: 117,28g.
Makan Pagi: Nesquik Kakaopulver, Milchkaffee, Gouda, Milfina Butter, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kölln Haferkleie Flocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Siang: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|