Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 20,42g | Prot: 53,74g | Karb: 103,21g.
Makan Pagi: Боннский Суп. Makan Siang: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Боннский Суп. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Боннский Суп. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|