|
拉筋
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3034 kkal
|
Lemak: 127,78g | Prot: 133,08g | Karb: 346,41g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 小卷, 白切雞, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 芭樂, 雞胸肉, 滷蛋. Camilan/Lainnya: 全聯 原味巡禮菜脯餅, 義美 義美台灣花生巧克力雪糕, 老楊 鹹蛋黃餅, 好市多 科克蘭玉米片, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 山本漢方 大麥若葉青汁, 炸薯條, 胡椒餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|