Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 158,32g | Karb: 109,13g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Nestle Кит Кат Капучино, Карат Творожок с Клубникой. Makan Malam: Calve Майонез Оливковый, Calve Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Фрау Му Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|