Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 66,11g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Sütaş Tereyağı, Koska Süzme Çiçek Balı, İHE Akdeniz Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Sütaş Ayran, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Makan Malam: Green Olives, Bomonti Bira, Whiskey, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Almonds, Tarabya İsli Peynir. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|