Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 60,25g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: Asda Apple Slices, Tesco White Bread Rolls, Soft Boiled Egg. Makan Malam: Heinz Light Salad Cream, Green Olives, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Pork Chop. Camilan/Lainnya: Danone Oykos Salted Caramel, Muller Light Toffee Yogurt, Bounty Dark Chocolate Bounty. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|