Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 23,55g | Prot: 114,57g | Karb: 253,55g.
Makan Pagi: Aldi Salami, Putenbrust, REWE Reiswaffel, Kaffee. Makan Siang: Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Kinder Riegel (21g), Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lipton Ice Tea Peach, Langnese Calippo Cola, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976
|