Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 44,95g | Karb: 97,37g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Türlü. Camilan/Lainnya: Türk Kahvesi, Fındık, Birşah Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bngy1988
|