Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 71,42g | Karb: 175,38g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Штолле Пирог с Абрикосом, Нектарины, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Makan Siang: Помидоры, Огурец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Тушеные Овощи, Кабачки Жареные. Makan Malam: Пиво, Мираторг Свинина для Гриля, Овощи Гриль. Camilan/Lainnya: Каждый День Крабовые Палочки, Огурец, Рафинад, Здравник Цикорий Сливочный, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|