Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 77,72g | Prot: 208,50g | Karb: 226,49g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Ceci. Makan Malam: Merluzzo, Spaghetti ai Frutti di Mare. Camilan/Lainnya: Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|