Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3103 kkal
|
Lemak: 124,34g | Prot: 112,31g | Karb: 205,11g.
Makan Pagi: Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Малина, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Ашан Помидор, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Рафаэлло Конфета, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Каравай Хлебцы Финские, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|