|
72,6
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 59,91g | Karb: 85,57g.
Makan Pagi: Большая Перемена Сыр Монтазио, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Makan Siang: Кунжутное Масло, Мёд, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Образ Жизни Цельнозерновая Смесь Круп Интеллект . Makan Malam: Зеленый Чай, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1883 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|